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Yoga

Fortlaufende Gruppe Hatha Yoga zur Kräftigung und Dehnung, keine Vorkenntnisse erforderlich. Elemente des Yin Yoga mit Yogablöcken zur tieferen Dehnung der Faszien, Meditation, Atemübungen, 15 Minuten Endentspannung. Kein Poweryoga, sondern sanft, achtsam und atembetont. Viel Nachspüren im Körper. Unser Hauptziel ist: Entspannung und Ausgleich.

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Da findet es statt

Gernot Prilop-Halle

Am Sportplatz Eyßelheide 1
38518 Gifhorn


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Dann findet es statt

Trainingszeiten

     

    Kommt gerne einfach zum „Schnuppern“ vorbei. Bringt evtl. Wärmer Pulli oder leichte Decke für die Endspannung mit. Yogamatten sind vorhanden.

     

    Es findet derzeit KEIN YOGA STATT