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Wirbelsäulengymnastik
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Kombinierte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Gezielte Übungen zur Stabilisation der Wirbelsäule. Oberkörper in Balance halten. Wir benutzen Geräte wie Theraband, Redondoball, Igelbälle, Stab und Gewichte. Musik zu den Übungen.
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Da findet es statt
Gernot Prilop-Halle
Am Sportplatz Eyßelheide 1
38518 Gifhorn
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