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Gymnastik 50 Plus
Gymnastik - Kräftigung und Ausdauer für Mitglieder ab 50 Variabel gestaltetes Training mit diversen Kleingeräten. Die Bereiche Muskelausdauer, Muskelaufbau, Ausdauertraining, Stabilitätstraining sowie Sturzprophylaxe werden gleichermaßen abgedeckt. Unser Ziel ist es die Teilnehmer für den "Flow" im Alltag zu verbessern. Wir freuen uns auf Euch
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Dann findet es statt
Trainingszeiten
- Donnerstag 9:00 Uhr - 10:00 –
Gernot Prilop-Halle
Ihr Benötigt lediglich ein Handtuch, Sportkleidung und etwas zu Trinken
Da findet es statt
Gernot Prilop-Halle
Am Sportplatz Eyßelheide 1
38518 Gifhorn
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